Schlank werden ohne grosse Anstrengung? kaum zu glauben, aber die moderne Technik und neuartige Methoden scheinen die harten Naturgesetze zumindest ein wenig zu überlisten. In seiner Herbst/ Winter- ausgabe stellt ALCINA – SCHÖNER FÜHLEN die neuesten Workouts ausführlich vor, hier einige Links mit denen Sie sich selbst ein Bild machen können.
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Möchten Sie sich mal in ein besonders exotisches Wellness-Abenteuer stürzen? Dann empfehlen wir den Besuch eines Barfußparks… mehr

Kilos sagen offenbar nicht alles über unsere Fitness, Gesundheit und den Wohlfühlfaktor aus. Viel entscheidender ist es laut neuester Wissenschaft, an welcher Stelle die überschüssigen Pfunde sitzen.mehr

Möglicherweise liegt das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens näher als gedacht. Statistische Daten deuten darauf hin, dass 14 Lebensmittel die Chancen wesentlich erhöhenmehr